Drób to najzdrowsze mięso dla naszego dziecka. Jak je podawać maluchom?

Zdrowy drób to zdrowy obiad dla dziecka!

Drób to zdecydowanie najzdrowsze mięso, które koniecznie powinno pojawić się w diecie naszych dzieci. „Pojawić się w diecie naszych dzieci…” – jak to łatwo powiedzieć! Każdy rodzic przysłowiowego Tadka Niejadka wie, jak karkołomne mogą być próby „podania” dziecku mięsa. Zdrowy drób jest tym zdrowszy, im prościej przyrządzony – najlepiej go ugotować (można również na parze!), dusić, piec lub grillować. Jeżeli jednak w grę wchodzi dziecięce: „zjeść, albo nie zjeść”, warto przekonać się do panierki i usmażyć zdrowy drób na zdrowym tłuszczu (maśle klarowanym lub oliwie z oliwek). 

Oto kilka pomysłów na zdrowy drób na dziecięcym talerzu:

Paluszki z kurczaka lub indyka to nic innego jak pokrojone w grube paski filety, które następnie delikatnie przyprawiamy (niekoniecznie!), obtaczamy w jajku i bułce tartej, a na koniec smażymy na niewielkiej ilości tłuszczu. Paluszki po usmażeniu najlepiej odsączyć na kawałku ręcznika papierowego.

Paluszki z kurczaka lub indyka to proste do zrobienia, panierowane kawałki filetów - można podać je z dowolnymi warzywami lub z keczupem.

Zwykły kotlet może stać się częścią zupełnie niezwykłego dania. Różnego rodzaju jedzeniowe obrazki to sprawdzony rodzicielski trik!

Kotlet z kurczaka może stać się elementem ciekawie podanego dania - dzieci to uwielbiają!

A gdyby tak drób uniknął panierki? Może się to udać, jeśli przygotujemy delikatne w smaku drobiowe klopsiki. Okrągłe kawałki mięsa są w sam raz na jeden gryz. To może się udać!

Klopsiki z mięsa drobiowego to rewelacyjny pomysł na podanie kurczaka lub indyka dziecku. Niewielkie kulki na jeden gryz? To może się udać!

Mięso na patyku? Przygotowanie szaszłyków to możliwość ukrycia kawałków drobiu między innymi, lubianymi przez dziecko kąskami, np. kolorową papryką lub słodkim ananasem.

Szaszłyki najlepiej smakują latem, ale można je również przyrządzić i podać w środku zimy - wystarczy piekarnik lub przenośny, domowy grill

Wszystkiego dobrego, smacznego i drobiowego!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.