Witaminy i minerały to aż 35 z 50 najważniejszych dla organizmu człowieka składników odżywczych

Witaminy i minerały w służbie zdrowiu

Na prawidłowe funkcjonowanie organizmu wpływ ma wiele czynników, w tym witaminy i minerały, które regulują jego pracę i odpowiadają za wszystkie zachodzące w nim procesy. Niedobory tych składników mogą powodować rozmaite zaburzenia i być pierwszym krokiem w kierunku… chorób. Skąd biorą się witaminy i minerały w naszym organizmie, jakie są ich wzajemne relacje i w […]

Zapalenie pochwy najczęściej dotyka kobiety w okresie menopauzalnym, ale również w przypadku występowania różnego rodzaju zaburzeń hormonalnych, czy choroby

Zapalenie pochwy? Jest na nie sposób

Zapalenie pochwy to przykra dolegliwość, która choc raz w życiu spotkała niemal każdą kobietę. Infekcji pochwy towarzyszą najczęściej upławy oraz świąd i pieczenie (od łagodnego do uporczywego). Zła informacja jest taka, że zapalenie pochwy lubi nawracać, a dobra taka, że na tego typu infekcje dobrze działają środki dostępne w aptekach bez recepty. Co powinnyśmy wiedzieć […]

Noworodek to mały człowiek, którego zdrowy start w życie zależy w dużej mierze od właściwej opieki mamy i taty oraz uważnej obserwacji i szybkiego reagowania w razie ewentualnych problemów

Zaburzenie neurologiczne u dzieci

Noworodek jest niczym niezapisana, biała karta? Absolutnie nie! Wiele jego cech i predyspozycji już ma swój zalążek w jego mózgu i genach. Zaburzenia neurologiczne, które mogą ujawniać się w pierwszych miesiącach życia malucha mogą mieć podłoże genetyczne lub być wynikiem mniejszych lub większych uszkodzeń mózgu. Uszkodzenia mózgu z kolei to konsekwencja problemów okołoporodowych, niedotlenienia jeszcze w łonie […]

Stomia, jak z nią żyć?

Stomia to nic innego jak wytworzony w wyniku zabiegu chirurgicznego otwór na brzuchu, przez który osoba chora może oddawać mocz lub stolec. Stomia wydalnicza to właśnie ta najczęściej spotykana i nazywana czasami „sztucznym odbytem”. Przetoki jelitowe i moczowe mogą być rozwiązaniem czasowym (na okres niezbędny do wyleczenia jakiś schorzeń uniemożliwiających prawidłowe funkcjonowanie wydalnicze organizmu) lub […]

Codzienna porcja świeżego powietrza to podstawa

Wzmacniamy odporność dzieci

Luty minął nam pod znakiem infekcji górnych dróg oddechowych oraz ospy, która miała na szczęście łagodny przebieg i nie zostawiła śladów na skórze córek. Marzec mija nam pod znakiem chuchania i dmuchania, co by nadszarpnięta ospą odporność młodocianych organizmów poradziła sobie z pogodowymi zawirowaniami i nie dała się wirusom. Pogoda nas nie rozpieszcza prezentując szeroki […]

Termometr bezdotykowy NOVAMA

Temperatura dobrze zmierzona

Męczą nas ostatnio choróbska mniejsze i większe, przeziębienia, gardeł zapalenia i trzydniówki. Walczymy dzielnie, a mnie za każdym razem zastanawia ten dysonans między gorączkującym dorosłym a gorączkującym dzieckiem. Jak to możliwe, że dorosły z gorączką jest nie do życia, a po zbiciu gorączki – jest słaby i wymęczony, a dziecko jest nieco markotne podczas gorączki, […]

Zajęcia fitness - dla zdrowia

Mama rusza na fitness

Zima i śnieg za oknem zapędziły mnie pod koc, wcisnęły w rękę książkę i herbatę. Ruchu jak na lekarstwo – bieganie wokół dzieci się nie liczy! Moje postanowienie noworoczne zakładające, że w końcu zrobię coś dla siebie i zadbam o własną kondycję chyba potknęło się o zaspę, przewróciło i leży… Potrzebna mi solidna motywacja – […]

Mały narciarz na stoku

Pierwsze narty

Mówi się, że przez pierwsze dwa lata życia dziecka uczymy go chodzić i mówić, a przez kolejne szesnaście lat marzymy, aby na chwile usiadło i zamilkło. Z nartami jest zupełnie inaczej… Jeżeli zainwestujemy w bezpieczny sprzęt i odpowiedni strój, a dziecko nauczy się jeździć – nie pozostanie nam nic innego jak cieszyć się ciszą i […]

Gorączkujące niemowlę to zestresowana mama

Temperatura uczuć w Cejsjuszach

Gorączka to nie diabeł wcielony i sama w sobie nie jest chorobą. Pojawiając się ma do wykonania bardzo ważne zadanie – zwalczenie choroby (białe krwinki wytwarzają interleukinę, która powoduje wzrost temperatury ciała wspomagając w ten sposób proces zabijania nieproszonych gości – wirusów i bakterii). Teoria teorią, a praktyka jest taka, że gorączkujące dziecko, a w […]

Pielęgnacja skóry małego dziecka

Pielęgnacja z miłości

Przez dziewięć miesięcy ciąży nosimy pod sercem nasze ukochane dziecko. Wszelkie niedogodności i ból porodowy przestają się liczyć w momencie, w którym możemy po raz pierwszy zobaczyć naszego potomka, usłyszeć jego pierwszy krzyk i dotknąć po raz pierwszy jego delikatnej skóry. Od tej chwili ów mały człowiek staje się centrum naszego świata, a my uczymy […]