Liczi to owoce wciąż niedoceniane przez naszych rodaków. Nie wszyscy wiedzą jak się do spożywania tychże zabrać i co z nich można przyrządzić. Jaka jest historia liczi, jakie wartości odżywcze mają owoce i jak je jeść? Oto garść najważniejszych (i smacznych!) informacji. Historia i smak liczi Liczi to drzewo zimozielone, które od tysięcy lat uprawiane […]
Witaminy dla dzieci oraz ich ewentualna suplementacja to temat wzbudzający wśród młodych rodziców wiele emocji. Czy potrzebnych? Nie! Zasady podawania małym dzieciom jakichkolwiek witamin są jasne i klarowne – zalecane jest suplementowanie witaminy D oraz witaminy K (dotyczy tylko pierwszych 3 miesięcy życia niemowląt karmionych piersią), a o całej reszcie… powinien decydować pediatra. O czym […]
Wakacje to idealny czas na zorganizowanie letniego przyjęcia dla dzieci. Z okazji lub bez niej! Wszystkim, którym przyjęcia dla dzieci kojarzą się z miskami pełnymi chrupek, chipsów i paluszków – chcę pokazać, że naprawdę można inaczej. Co powiecie na obsadzenie w roli głównej świeżych owoców? Owocowe dekoracje sprawdzą się równocześnie w dwóch rolach: efektownej dekoracji […]
Jaki jest Wasz ulubiony smak dzieciństwa, taki najbardziej charakterystyczny, który rozpoznalibyście o każdej porze dnia i nocy? Sok przecierowy! Najpierw robiły nam je babcie i mamy, przeciskając przez maszyny przypominające gabarytami (i wydawanymi dźwiękami!) – raczej mini kombajny niż urządzenia do robienia soków, ale liczył się efekt, a te był… pyszny! Potem na sklepowych półkach […]
O tym, że owoce i warzywa są ważne w diecie dziecka nie trzeba przekonywać żadnego rodzica. Podobnie jak o tym, że część dzieci nie lubi ich jeść… Co wówczas? Wówczas musimy wykorzystać całą naszą kreatywność i wszelkie dostępne sposoby, by jednak przekonać nasze maluchy do smaku owoców i warzyw. O ile ze słodkimi owocami sprawa […]
