Jak wzmacniać odporność organizmu? Podstawą jest zdrowa dieta i ruch na świeżym powietrzu

Jak wzmacniać odporność?

Zima jest wyzwaniem dla naszych organizmów i prawdziwym testem na naszą odporność. Jak Wam się udaje ów test zdać? My oblewamy co roku, dlatego rok 2018 postanowiliśmy uznać rokiem walki o poprawę odporności całej naszej rodziny. Jak wzmacniać odporność? Oto czego się dowiedzieliśmy w tym temacie i co zaplanowaliśmy! Co to jest ta odporność? O […]

Codzienna porcja świeżego powietrza to podstawa

Wzmacniamy odporność dzieci

Luty minął nam pod znakiem infekcji górnych dróg oddechowych oraz ospy, która miała na szczęście łagodny przebieg i nie zostawiła śladów na skórze córek. Marzec mija nam pod znakiem chuchania i dmuchania, co by nadszarpnięta ospą odporność młodocianych organizmów poradziła sobie z pogodowymi zawirowaniami i nie dała się wirusom. Pogoda nas nie rozpieszcza prezentując szeroki […]