Kurczak jest częstym gościem na naszych stołach. Wspólnie uznaliśmy, że to mięso zdecydowanie najzdrowsze, ale również najlżejsze (dla naszych żołądków) i najłatwiejsze do przyrządzenia na wiele sposobów. Dzieci uwielbiają kurczaka w panierce (chyba każda matka ma taki moment, że na samą myśl o konieczności klepania kotletów przechodzą ją dreszcze?), dorośli kawałki kurczaka w różnego rodzaju […]
Jakie mięso króluje w jadłospisach Waszych dzieci? U mnie berło dzierży oczywiście drób, a konkretnie kurczak. Zdrowy kurczak to zdrowa porcja łatwo przyswajalnego białka, niewielka ilość tłuszczu oraz szereg ważnych witamin i minerałów. Ogromną zaletą kurczaka jest łatwość przygotowania zeń dowolnej potrawy, poddanej dowolnej obróbce termicznej i zestawionej z dowolnymi (wiem, powtarzam się, ale to […]
Drób to mięso, które zdecydowanie najczęściej gości na naszych stołach. Doskonały bilans wartości odżywczych czyni z niego również podstawowy składnik mięsny w diecie naszych dzieci. Najchętniej zjadamy kurczaka – jest łatwo dostępny i niedrogi. Warto jednak pamiętać, że drób drobiowi nierówny. Gwarancją najwyższej jakości mięsa jest kurczak ekologiczny, który był hodowany w certyfikowanych gospodarstwach, przez […]
Drób to zdecydowanie najzdrowsze mięso, które koniecznie powinno pojawić się w diecie naszych dzieci. „Pojawić się w diecie naszych dzieci…” – jak to łatwo powiedzieć! Każdy rodzic przysłowiowego Tadka Niejadka wie, jak karkołomne mogą być próby „podania” dziecku mięsa. Zdrowy drób jest tym zdrowszy, im prościej przyrządzony – najlepiej go ugotować (można również na parze!), dusić, […]
Drób jest mięsem najzdrowszym i najbardziej polecanym w ramach zrównoważonej diety. Można podawać go już niemowlakom, którym rozszerzamy dietę, ponadto znajduje się w menu każdej diety redukcyjnej i powinien być mięsną podstawą osób dbających o zdrowie. Ogromnym plusem tego mięsa jest mnogość sposobów, na które można je przyrządzić – wchodzi w grę właściwie każdy rodzaj […]
Drób to bezwzględnie najzdrowsze (obok królika, który jednak jest zdecydowanie droższy) mięso, które podajemy już niemowlakom. A skoro za niemowlęcia nasze dzieci rozsmakują się w „kujciaku” – później chętnie je konsumują i to w różnych postaciach. Oczywiście najpopularniejszym punktem dziecięcego menu jest kotlet oraz nuggetsy. Warto jednak zachęcać potomstwo do próbowania kurczaka we wszelkich jego […]
