Szczotkowanie zębów to wyzwanie dla dzieci! Zaproponujmy im technikę okrężną - łatwą do opanowania i skuteczną

Szczotkowanie zębów pod lupą!

Szczotkowanie zębów to podstawowa czynność, dzięki której dbamy o zdrowie i wygląd zębów. Robione niedokładnie niewiele da, a robione ze zbyt dużym naciskiem na powierzchnię zębów – może przynieść więcej szkody niż pożytku. Znacie podstawowe techniki szczotkowania zębów? Jak, jak długo i jak często myją zęby Wasze pociechy? 

Ważne zasady

Naszym głównym zadaniem podczas szczotkowania jest usunięcie płytki nazębnej, którą tworzą m.in. resztki jedzenia i chorobotwórcze drobnoustrojeZęby należy szczotkować dwa razy dziennie, każdorazowo przez 2-3 minuty. Zębów zdecydowanie nie należy szorować – w ten sposób możemy uszkodzić szkliwo na zębach, a dodatkowo podrażnić dziąsła. Dobrze jest ustalić jakiś schemat mycia zębów i się go trzymać, można np. podzielić całą szczękę na ćwiartki i szczotkować je po kolei. Optymalne jest wyszczotkowanie najpierw zębów górnych, a następnie dolnych. Nie należy zapominać o żadnej z trzech powierzchni zębów: przedniej, tylnej (od języka) i żującej, a także o języku – ten powinien być przez nas umyty na końcu.

Podstawowe techniki szczotkowania

Opanowanie odpowiedniej techniki szczotkowania zębów jest sztuką, jeżeli mamy jakiekolwiek wątpliwości - skonsultujmy je ze stomatologiemSzczotkowanie zębów powinno odbywać się za pomocą jednej z niżej przedstawionych technik. Nie każda technika będzie dobra dla każdego! Powinniśmy ją dobrać do indywidualnych uwarunkować, m.in. wieku i sprawności manualnej, a także stanu naszych zębów i przyzębia.

Sposoby szczotkowania zębów:

  • metoda okrężna – idealna dla dzieci, choć stosowana przez zdecydowaną większość ludzi; mycie zębów tą metodą polega na przyłożeniu włosia szczoteczki pod kątem prostym do powierzchni zębów i dziąseł, a następnie czyszczenie ich poprzez wykonywanie ruchów okrężnych; plusem tej techniki jest łatwość stosowania, a minusem – niemożność dokładnego oczyszczenia powierzchni stycznych zębów;
  • metoda roll – idealna dla osób z zaawansowanymi chorobami przyzębia; mycie zębów tą metodą polega na przyłożeniu włosia szczoteczki do powierzchni zębów i dziąseł pod kątem 45 st., a następnie rolowaniu, czyli wywijaniu szczoteczki ku dołowi i na zewnątrz; plusem tej techniki jest jej mała inwazyjność, a minusem – słaba skuteczność w oczyszczaniu powierzchni zębów;
  • metoda wibrująca – zdecydowanie najskuteczniejsza, ale równocześnie najtrudniejsza z technik szczotkowania zębów, włosie szczoteczki przykładane jest do powierzchni zębów i dziąseł pod kątem 45 st. (raz w kierunku korzeni zębów, a raz w kierunku powierzchni żujących), a następnie czyszczenie poprzez wprawianie szczoteczki w ruch drgająco-wibracyjny;
  • metoda pozioma i pionowa – to techniki uzupełniające, dzięki którym oczyszczamy powierzchnie żujące zębów oraz wewnętrznej części siekaczy i kłów.

Którą technikę stosujecie?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.