• modne białe botki
    Moda

    Białe botki w natarciu

    Do niedawna uznawane były za synonim złego gustu. Fashionistki omijały je szerokim łukiem. Ba, traktowały po macoszemu i nawet nie patrzyły w ich stronę. Dziś, uznawane są za gorący przedmiot pożądania i jeden z najbardziej stylowych dodatków sezonu. Białe botki,…

  • które sery są zdrowe
    Zdrowie

    Zdrowe sery – po które możesz sięgać?

    Zdrowe sery – czy to w ogóle możliwe? Przyjęło się, że tego typu produkty spożywcze są tuczące i nie mają żadnych cennych składników odżywczych. Błąd. Sery to przede wszystkim świetne źródło wapnia i białka. Poza tym, skutecznie wspomagają pracę organizmu.…

  • co zamiast kawy
    Czas wolny,  Zdrowie

    Energetyczne posiłki, które zastąpią picie kawy

    Moje drogie Matki Polki… Która z was nie lubi zaczynać dnia od filiżanki małej czarnej? Która z nas, nierzadko na tej kawie poprzestała, zapominając o śniadaniu i późniejszych przekąskach? Niedosypiając często ratujemy się kubkiem aromatycznej kawy myśląc, że dzięki niej…

  • co na ból ucha u dziecka
    Dzieci,  Zdrowie

    Ból ucha u dziecka – co robić?

    Ból ucha u dziecka to jeden z najczęstszych powodów wizyty u lekarza pediatry. Zazwyczaj przyczyną jest zapalenie ucha środkowego lub zewnętrznego. Jak pokazują statystyki, tego typu przypadłość jest czymś normalnym w wieku niemowlęcym. Często dotyka maluszki w przedziale 6-18 miesięcy.…

  • pluszowe płaszcze
    Moda

    Płaszcze misie – must have modnej mamy

    To, że jesteś mamą nie oznacza, że musisz rezygnować z siebie, a przede wszystkim własnego stylu. Możesz być modna i jednocześnie czuć się wygodnie. Przykładem tego są ultra modne w tym sezonie płaszcze misie. Tego typu odzież wierzchnia powoli staje…

  • wątroba
    Zdrowie

    W roli głównej – zdrowa wątroba

    Wątroba to jeden z najważniejszych organów w naszym ciele. Każdego dnia zachodzi w niej wiele procesów ważnych dla zdrowia i życia. Zdrowa wątroba nie tylko wydziela żółć – substancję, która warunkuje trawienie tłuszczów – ale także reguluje poziom hormonów, odtruwa…

  • czekoladowy pudding chia
    Czas wolny,  Dzieci,  Zdrowie

    Pudding chia – zdrowy deser dla malucha

    Twoje dziecko uwielbia słodycze, ale niechętnie mu je dajesz z wiadomych względów? Od teraz nie będziesz musiała odmawiać mu deserów. Gdy twoja pociecha poprosi cię o coś słodkiego, przygotuj jej pudding chia – smaczny i zdrowy jednocześnie. Jest on świetną…

  • jabłka w diecie dziecka
    Dzieci,  Zdrowie

    Dlaczego dzieci powinny jeść jabłka

    To, że owoce odgrywają bardzo ważną rolę w diecie, wie każda mama. Ale dziś powiemy sobie, dlaczego nasze maluchy powinny jeść jabłka – i to każdego dnia! Udowodniono, że już jedno jabłko dziennie potrafi zdziałać wiele dobrego dla zdrowia. W…

  • sos z kurczakiem i pieczarkami
    Czas wolny

    Sos z piersią kurczaka poleca się na obiad

    Odkąd zostałam mamą cenię sobie rzeczy proste, a więc takie, które nie są czasochłonne i nie wymagają poświęcania zbyt wielu godzin. Tyczy się to głównie gotowania. Mając małe dziecko szybko zrozumiałam, że wcale nie muszę pichcić wymyślnych potraw, aby moja…

  • typy skóry
    Czas wolny,  Zdrowie

    Rodzaje cery i ich potrzeby

    Zdrowa, zadbana i wolna od niedoskonałości cera to najlepsza wizytówka każdej kobiety. Nieważne, jak super ciuchy będziemy mieć. Nieważne, jak drogimi dodatkami będziemy się otaczać. Gdy nasza skóra będzie przesuszona, szara, pozbawiona blasku i pełna niedoskonałości, wszystko inne na nic…