Każdy ból to sygnał wysyłany nam przez organizm i jeden z jego podstawowych mechanizmów obronnych. Ból zmusza nas bowiem do podjęcia jakiś działań, które pozwolą nam znaleźć jego przyczynę i w miarę możliwości ją zlikwidować. Najlepszym i najbardziej wyrazistym przykładem działania tego mechanizmu jest przypadkowe dotknięcie rozgrzanego żelazka lub garnka – przeszywający ból każe nam […]
Karmienie mieszane to często stosowany sposób żywienia niemowląt po ukończenie przez nie 6 miesięcy życia. Część mam wdraża takie rozwiązanie również wtedy, gdy decyduje się na powrót do obowiązków zawodowych. Co to w ogóle oznacza? Karmienie mieszane to nic innego jak łączenie karmienia piersią z karmieniem mlekiem modyfikowanym. Schemat takiego odżywiania malucha zależy wyłącznie od […]
Róże to wyjątkowe kwiaty, nieco kapryśne w uprawie, równocześnie bardzo delikatne i kłujące. Zachwycają swoim eleganckim wyglądem i niezwykle intensywnym, słodkim zapachem. Ilość odmian i kolorów pozwala na znalezienie idealnego kwiatu, który możemy podarować ukochanej, mamie, tacie lub pracodawcy… Mały Książę miał tylko jedną Różę – my możemy ich mieć setki. Która zachwyca Was najbardziej? […]
Jak wrócić do formy po ciąży? To temat, który ciąży wielu kobietom – dosłownie i w przenośni. Ciąża to ogromne wyzwanie dla kobiecego organizmu, który radzi sobie z nim… różnie. Jedne z nas przytyją przepisowe 8-10 kg i w ciągu kilku tygodni po porodzie nie będzie śladu po niedawnej ciąży. Inne z nas przytyją więcej, […]
Moje dzieci wolą brokuły, a my z mężem przepadamy wręcz za kalafiorem. To warzywo o zdecydowanie bardziej wyrazistym smaku, bardziej zwartej konsystencji… generalnie bardziej. Oczywiście podstawowym sposobem na kalafior w naszym domu jest jego ugotowanie (zdrowo), a następnie przesmażenie go w maśle i bułce tartej (mnie zdrowe). To smak, który zarówno ja, jak i mąż […]
Tuńczyk to drapieżne, duże ryby okoniokształtne z rodziny makrelowatych. Tuńczyk żyje głównie w tropikalnych akwenach Atlantyku i Pacyfiku oraz w Morzu Śródziemnym. Długość ich ciała sięga nawet 4 metrów, a masa przekracza pół tony. W wodzie są szybkie i zwinne, żyją w ławicach i potrafią daleko wędrować w poszukiwaniu pożywienia. Mięso tej ryby jest bogatym […]
Arbuzy to jedne z moich ulubionych owoców. Są lekkie i soczyste, idealnie orzeźwiają i świetnie nawadniają organizm. To doskonały pomysł na deser i podwieczorek. Arbuzy w większości składają się… po prostu z wody. Są również źródłem cennych antyoksydantów oraz witamin. Sposobów podania tego owocu z rodziny dyniowatych jest sporo. Można je zjadać soute lub w formie […]
Nie zawsze i nie wszystko jest dokładnie takie jak byśmy chcieli. Dotyczy to każdej sfery naszego życia i… może dotyczyć nas samych. Dłuższe nogi, gęstsze włosy, większe oczy… Większość kobiet jest w stanie wymienić minimum jedną rzecz, którą chciała by zmienić w swoim wyglądzie. Wśród problemów, które skutecznie psują nam samopoczucie i negatywni wpływają na […]
Na prawidłowe funkcjonowanie organizmu wpływ ma wiele czynników, w tym witaminy i minerały, które regulują jego pracę i odpowiadają za wszystkie zachodzące w nim procesy. Niedobory tych składników mogą powodować rozmaite zaburzenia i być pierwszym krokiem w kierunku… chorób. Skąd biorą się witaminy i minerały w naszym organizmie, jakie są ich wzajemne relacje i w […]
Wręczanie kwiatów to doskonały sposób na podziękowanie i gratulacje. Bukiety towarzyszą nam w większości najważniejszych momentów w życiu – od pierwszych randek, przez zaręczyny i ślub, aż po narodziny dziecka. Z bukietem udajemy się na urodziny ciotki, imieniny wujka i I Komunię chrześnicy. Bukiet może być robiony z dowolnych kwiatów, być utrzymany w jednej tonacji […]
