Dietetycy biją na alarm, aby jeść ryby – przynajmniej raz w tygodniu. Ale czy kobieta spodziewająca się dzidziusia również może się nimi zajadać? Oczywiście, że tak. Co więcej – będąc w ciąży nie powinnaś z nich rezygnować, gdyż to właśnie one są źródłem składników, które twoje maleństwo potrzebuje do prawidłowego wzrostu i rozwoju. Mowa tu […]
Twoje dziecko płacze, podkurcza nóżki i nienaturalnie się pręży? Do tego ma twardy i napięty brzuszek? Owe symptomy pojawiają się wieczorem, w wszystkie sposoby na uspokojenie maluszka nie pomagają? To może być kolka niemowlęca. Tak naprawdę ciężko powiedzieć, skąd dokładnie bierze się kolka niemowlęca, tak więc droga mamo nie rób sobie wyrzutów, że coś źle […]
Owoce odgrywają bardzo ważną rolę w diecie dziecka. Przede wszystkim są źródłem cennych witamin i minerałów, dzięki którym maluszek zdrowo rośnie i prawidłowo się rozwija. Poza tym, są nośnikiem cennego błonnika pokarmowego, który dba o układ pokarmowy. Jako, że owoce stanowią podstawę piramidy żywieniowej, powinny być dostarczane dziecku każdego dnia. Jakie owoce dla dziecka będą […]
Niby pizza to tylko prosty placek posmarowany sosem pomidorowym, posypany serem i rozmaitymi dodatkami, nie zawsze bardzo wyszukanymi, a mimo to uchodzi dziś za danie kultowe. Na jej punkcie oszalał cały świat. Mimo, że pizza gości w menu różnych kuchni, to jednak za tą oryginalną uznawana jest wyłącznie włoska. W Polsce nie brakuje restauracji serwujących […]
Mamą być… Jakże piękne, a jednocześnie chwilami trudne jest to doświadczenie. Każda mama wie, co mam na myśli pisząc – chwilami trudne doświadczenie. Bo wiadomo, każda z nas chce dla swojej pociechy tego, co najlepsze. Dbamy nie tylko o codzienną pielęgnację dziecka i jego dietę, ale także rozwój intelektualny oraz fizyczny. Nierzadko stajemy na rzęsach, […]
Bycie w ciąży to nie tylko dbanie o odpowiednią suplementację i aktywność fizyczną. To także dbanie o zdrowie i prawidłowy rozwój maluszka. A jak zadbać o niego lepiej niż poprzez odpowiednią dietę. To, co je mama ma istotny wpływ na kształtowanie się maleństwa. Musisz więc zadbać o swoje codzienne menu i to bardziej niż dotychczas. […]
Witaminy dla dzieci to wbrew pozorom temat, który potrafi wzbudzić kontrowersje. Niektóre mamy niechętnie podają swoim pociechą suplementy witaminowe. Inne z kolei robią to ochoczo. No właśnie, jak to jest z tymi witaminami, moje drogie Mamy? Podawać czy nie podawać? Ja podaję i wiem, że moim niejadkom wychodzi to na zdrowie. Bo jak inaczej dostarczyć […]
Skóra bez cellulitu to marzenie każdej kobiety. Gładkie uda pięknie prezentują się w letnich sukienkach i szortach. Jędrna skóra dodaje pewności siebie – co do tego, nie ma wątpliwości. A co zrobić, jeśli matka natura nie do końca była dla nas łaskawa i zamiast napiętej skóry ud, mamy nogi pokryte pomarańczową skórką? Co prawda, cudów […]
Cienie pod oczami to zmora wielu kobiet, a zwłaszcza świeżo upieczonych mam. Nie czujemy się z nimi dobrze i nie ma w tym nic dziwnego, bo jest to defekt, który potrafi odebrać nam urodę. Całe szczęście jest na to proste rozwiązanie – korektor pod oczy. Przykrycie sińców i tym samym rozjaśnienie skóry pod oczami sprawi, […]
AZS u dziecka to temat, który spędza sen z powiek wielu rodzicom. Niestety, w dzisiejszych czasach stwierdza się coraz częstsze występowanie chorób alergicznych, w tym atopowego zapalenia skóry. Może się ono pojawić już po 1 roku życia. Czy można go uniknąć? Niestety nie. Atopowe zapalenie skóry ma podłoże genetyczne, co jest związane zarówno z nieprawidłowym funkcjonowaniem […]
