
Infekcje intymne – jak im zapobiegać?
Infekcje intymne to temat, który wielu kobietom spędza sen z powiek. Jednocześnie uznaje się, że jest to problem, z którym kobiety najczęściej zgłaszają się do swojego ginekologa. Przyczyny infekcji mogą być różne. Skłonność do zakażeń wzrasta w przypadku niewłaściwej higieny, długotrwałej antybiotykoterapii oraz noszenia mało przewiewnej bielizny. Myślisz, że infekcje intymne w żaden sposób nie odbijają się na twoim zdrowiu? Błąd. Nieleczone infekcje, nawet te z pozoru błahe, mogą wywoływać choroby wewnętrznych narządów płciowych. Mogą prowadzić do zapaleń przydatków, powstawania ropni i zrostów. Powikłaniem nieleczonych zakażeń intymnych może być także niedrożność jajowodów. Jak się objawiają infekcje intymne, a przede wszystkim jak im zapobiegać? O tym poniżej.
Infekcje intymne – charakterystyczne objawy
Na początku pojawia się dokuczliwy świąd lub pieczenie okolic intymnych. Z czasem można zauważyć upławy. Na koniec pojawia się ból – również podczas oddawania moczu i dyskomfort podczas stosunku seksualnego.
Jak zapobiegać infekcjom?
Aby uchronić się przed nieprzyjemnymi, a przede wszystkim groźnymi dla zdrowia infekcjami, wcale nie musimy robić nie wiadomo czego. Wystarczy tylko przestrzegać kilku zasad i po problemie.
1. Osobne ręczniki – wiele kobiet popełnia ten sam problem, a mianowicie używa jednego ręcznika do całego ciała. Tymczasem do wycierania miejsc intymnych należy mieć osobny ręcznik. Pamiętaj o tym!
2. Odpowiednie kosmetyki – zwykłe mydła to mówiąc bardzo obrazowo, zbrodnia dla naszych miejsc intymnych. Jeśli chcesz zachować je w zdrowiu i uchronić przed podrażnieniem, zawsze używaj preparatów do higieny intymnej. Żele, czy delikatne pianki mają pH zbliżone do odczynu panującego w pochwie. Często w ich składzie można dodatkowo znaleźć ekstrakty roślin o działaniu odświeżającym lub łagodzącym.
3. Odpowiednia bielizna – kolejna sprawa to właściwa bielizna. Jeśli nie chcesz, żeby chwytały się ciebie infekcje intymne, koniecznie postaw na bieliznę wykonaną z naturalnych, przewiewnych materiałów. Bielizna syntetyczna może i jest ładna, ale jest bardzo niezdrowa. To samo tyczy się stringów. Jeśli je lubisz, noś nie częściej niż raz w tygodniu.
4. Stop dla irygacji – jeszcze do niedawna popularny zabieg uważany był za skuteczny sposób radzenia sobie z dyskomfortem miejsc intymnych. Dziś wiemy, że nie jest korzystny dla zdrowia intymnego. Zamiast pomagać, może jedynie nasilać nieprzyjemne dolegliwości. Zabieg irygacji wypłukuje mikroflorę pochwy i tym samym naraża ją na jeszcze większe niebezpieczeństwo.
5. Tak dla probiotyków – jeśli chcesz utrzymać zdrowie intymne na wysokim poziomie i tym samym trzymać się z daleka od infekcji, zadbaj o suplementację probiotyków ginekologicznych. Zawierają one pałeczki kwasu mlekowego, które chronią przed zakażeniami.
Brak podobnych wpisów
Może Ci się spodobać

Dziecko, dlaczego płaczesz?
22 marca 2017
Nie taki gluten straszny…
15 grudnia 2015