bieganie po ciąży

Mama wraca do biegania

Bieganie to świetny sposób na powrót do formy. Nie od dziś wiadomo, że systematyczne treningi na bieżni skutecznie wysmuklają sylwetkę i pozwalają zrzucić zbędne kilogramy. Bieganie wzmacnia serce i układ odpornościowy. Do tego obniża ciśnienie krwi oraz poziom złego cholesterolu. I najważniejsze – dodaje skrzydeł i poprawia samopoczucie. Jeśli biegałaś przed ciążą to na pewno […]

dicoflor elektrolity na biegunkę u dziecka

Dicoflor elektrolity na biegunkę u dziecka

Biegunka to  jeden z najczęściej pojawiających się problemów zdrowotnych u maluchów poniżej 5 roku życia. Najczęściej przytrafia się w momencie, kiedy organizm dziecka jest osłabiony infekcją lub inną chorobą, choć oczywiście nie jest to reguła. Biegunka może być następstwem przejedzenia, nadwrażliwości na niektóre składniki pokarmowe lub spożycia nieświeżych pokarmów. Może też być skutkiem ubocznym stosowania […]

jak karmić szczeniaka

Karmienie szczeniaka – co powinien jeść nasz mały przyjaciel?

Niedawno chwaliłam się wam, że mamy nowego członka rodziny. To przesłodki kociak, którego pokochaliśmy od pierwszego wejrzenia. Przy okazji poruszyłam temat żywienia naszego milusińskiego. Dziś będzie co nie co dla miłośników psów. Mimo, że nasz czworonożny przyjaciel zdążył już urosnąć, to jednak wciąż pamiętamy, jak to było, gdy do nas zawitał. Mam wrażenie, że szczeniak […]

tran norweski na odporność

Wzmacniamy odporność dziecka!

Odporność naszych dzieci to kwestia szalenie ważna. Mimo, że sezon wakacyjny trwa w najlepsze, już teraz warto o niej pomyśleć. Prawidłowo funkcjonujący układ immunologiczny chroni nasze pociechy przed atakiem wirusów i bakterii, dzięki czemu chorują rzadziej. Jak wzmocnić odporność malucha tak, aby za chwilę nie złapał infekcji? W końcu do sezonu jesiennego całkiem blisko. Możliwości […]

Domowe sposoby na suchy kaszel to przede wszystkim syropy, oczywiście domowej roboty

Jakie domowe sposoby na suchy kaszel znacie?

Kaszel suchy to kaszel nieproduktywny, czyli taki, któremu nie towarzyszy odksztuszanie wydzieliny z dróg oddechowych. Przyczyny suchego kaszlu mogą być różne, choć najczęściej kaszlemy po prostu z powodu podrażnionych błon śluzowych w gardle. Suchy kaszel bardzo często poprzedza pojawienie się kaszlu mokrego, zwiastując tym samym nadchodzącą infekcję – przeziębienie lub jakąś poważniejszą chorobę górnych dróg […]