Domowe sposoby na suchy kaszel to przede wszystkim syropy, oczywiście domowej roboty

Jakie domowe sposoby na suchy kaszel znacie?

Kaszel suchy to kaszel nieproduktywny, czyli taki, któremu nie towarzyszy odksztuszanie wydzieliny z dróg oddechowych. Przyczyny suchego kaszlu mogą być różne, choć najczęściej kaszlemy po prostu z powodu podrażnionych błon śluzowych w gardle. Suchy kaszel bardzo często poprzedza pojawienie się kaszlu mokrego, zwiastując tym samym nadchodzącą infekcję – przeziębienie lub jakąś poważniejszą chorobę górnych dróg […]

Makaron sojowy to doskonały dodatek do różnych dań mięsnych i warzywnych

Sałatka z makaronem sojowym? Pycha!

Makaron sojowy to doskonała alternatywa dla tradycyjnych makaronów. Ten makaron jest wytwarzany przede wszystkim ze skrobi fasoli mung, choć można również kupić makaron zrobiony ze skrobi ziemniaczanej z dodatkiem mąki grochowej i kukurydzianej. Makaron sojowy jest zdecydowanie mniej kaloryczny od swoich pszennych odpowiedników. To produkt, który nie wymaga gotowania – wystarczy zalanie go wrzątkiem. Doskonale sprawdza […]

Częste bóle brzucha mogą być związane ze złą dietą lub nietolerancją pokarmową

Częste bóle brzucha – czy powinny nas niepokoić?

Każdy ból to sygnał wysyłany nam przez organizm i jeden z jego podstawowych mechanizmów obronnych. Ból zmusza nas bowiem do podjęcia jakiś działań, które pozwolą nam znaleźć jego przyczynę i w miarę możliwości ją zlikwidować. Najlepszym i najbardziej wyrazistym przykładem działania tego mechanizmu jest przypadkowe dotknięcie rozgrzanego żelazka lub garnka – przeszywający ból każe nam […]

Karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia noworodków i niemowląt do ukończenia przez nie 6 miesiąca życa

Karmienie mieszane, czyli…

Karmienie mieszane to często stosowany sposób żywienia niemowląt po ukończenie przez nie 6 miesięcy życia. Część mam wdraża takie rozwiązanie również wtedy, gdy decyduje się na powrót do obowiązków zawodowych. Co to w ogóle oznacza? Karmienie mieszane to nic innego jak łączenie karmienia piersią z karmieniem mlekiem modyfikowanym. Schemat takiego odżywiania malucha zależy wyłącznie od […]

jaka karma dla psa

Karma dla psa – jaką wybrać?

Karmienia psa to nie lada wyzwanie, choć może wydawać się inaczej. Jednakże w momencie, kiedy zdrowie naszego czworonożnego pupila przedkładamy nad swoje własne, stajemy na rzęsach, aby zapewnić mu to, co najlepsze. Wybór właściwej karmy dla pupila potrafi spędzić sen z powiek. Owszem, na rynku nie brakuje propozycji od mniej lub bardziej znanych producentów. Nie […]

Tuńczyk to duża ryba, która może osiągać wagę nawet 700 kg i długość 4 metrów

Tuńczyk na kilka sposobów

Tuńczyk to drapieżne, duże ryby okoniokształtne z rodziny makrelowatych. Tuńczyk żyje głównie w tropikalnych akwenach Atlantyku i Pacyfiku oraz w Morzu Śródziemnym. Długość ich ciała sięga nawet 4 metrów, a masa przekracza pół tony. W wodzie są szybkie i zwinne, żyją w ławicach i potrafią daleko wędrować w poszukiwaniu pożywienia. Mięso tej ryby jest bogatym […]

Arbuzy to smaczne i soczyste owoce, które w większości składają się z wody

Arbuzy polecają się na deser

Arbuzy to jedne z moich ulubionych owoców. Są lekkie i soczyste, idealnie orzeźwiają i świetnie nawadniają organizm. To doskonały pomysł na deser i podwieczorek. Arbuzy w większości składają się… po prostu z wody. Są również źródłem cennych antyoksydantów oraz witamin. Sposobów podania tego owocu z rodziny dyniowatych jest sporo. Można je zjadać soute lub w formie […]

Skinoren krem do zadań specjalnych

Nie zawsze i nie wszystko jest dokładnie takie jak byśmy chcieli. Dotyczy to każdej sfery naszego życia i… może dotyczyć nas samych. Dłuższe nogi, gęstsze włosy, większe oczy… Większość kobiet jest w stanie wymienić minimum jedną rzecz, którą chciała by zmienić w swoim wyglądzie. Wśród problemów, które skutecznie psują nam samopoczucie i negatywni wpływają na […]

Witaminy i minerały to aż 35 z 50 najważniejszych dla organizmu człowieka składników odżywczych

Witaminy i minerały w służbie zdrowiu

Na prawidłowe funkcjonowanie organizmu wpływ ma wiele czynników, w tym witaminy i minerały, które regulują jego pracę i odpowiadają za wszystkie zachodzące w nim procesy. Niedobory tych składników mogą powodować rozmaite zaburzenia i być pierwszym krokiem w kierunku… chorób. Skąd biorą się witaminy i minerały w naszym organizmie, jakie są ich wzajemne relacje i w […]