jak się pozbyć cellulitu

Skóra bez cellulitu – co robić?

Skóra bez cellulitu to marzenie każdej kobiety. Gładkie uda pięknie prezentują się w letnich sukienkach i szortach. Jędrna skóra dodaje pewności siebie – co do tego, nie ma wątpliwości. A co zrobić, jeśli matka natura nie do końca była dla nas łaskawa i zamiast napiętej skóry ud, mamy nogi pokryte pomarańczową skórką? Co prawda, cudów […]

atopowe zapalenie skóry u dzieci

AZS u dziecka – sprawdź, co robić

AZS u dziecka to temat, który spędza sen z powiek wielu rodzicom. Niestety, w dzisiejszych czasach stwierdza się coraz częstsze występowanie chorób alergicznych, w tym atopowego zapalenia skóry. Może się ono pojawić już po 1 roku życia. Czy można go uniknąć? Niestety nie. Atopowe zapalenie skóry ma podłoże genetyczne, co jest związane zarówno z nieprawidłowym funkcjonowaniem […]

jesiotr pieczony

Jesiotr – przepis na pyszne danie

Chcesz być zdrowa i piękna? Jedz ryby. Są one wdzięcznym źródłem kwasów omega 3 i omega 6. Pamiętaj tylko, że ryby to nie tylko popularny dorsz, łosoś, pstrąg czy morszczuk. To również nieco zapomniany jesiotr, nazywany rybą królewską. Rzymscy patrycjusze zdobili dania z jesiotra kwiatami. W Chinach jesiotry serwowane były wyłącznie na dworze cesarskim. W Europie były własnością książąt, […]

co zamiast kawy

Energetyczne posiłki, które zastąpią picie kawy

Moje drogie Matki Polki… Która z was nie lubi zaczynać dnia od filiżanki małej czarnej? Która z nas, nierzadko na tej kawie poprzestała, zapominając o śniadaniu i późniejszych przekąskach? Niedosypiając często ratujemy się kubkiem aromatycznej kawy myśląc, że dzięki niej zyskamy powera na cały dzień. Owszem, kawa ma wiele zalet i mnóstwo cennych dla zdrowia […]

co na ból ucha u dziecka

Ból ucha u dziecka – co robić?

Ból ucha u dziecka to jeden z najczęstszych powodów wizyty u lekarza pediatry. Zazwyczaj przyczyną jest zapalenie ucha środkowego lub zewnętrznego. Jak pokazują statystyki, tego typu przypadłość jest czymś normalnym w wieku niemowlęcym. Często dotyka maluszki w przedziale 6-18 miesięcy. Wynika to przede wszystkim ze specyficznej budowy ucha dzieci w tym wieku. Przewód słuchowy znajduje […]

wątroba

W roli głównej – zdrowa wątroba

Wątroba to jeden z najważniejszych organów w naszym ciele. Każdego dnia zachodzi w niej wiele procesów ważnych dla zdrowia i życia. Zdrowa wątroba nie tylko wydziela żółć – substancję, która warunkuje trawienie tłuszczów – ale także reguluje poziom hormonów, odtruwa organizm z toksyn, odpowiada za syntezę białek, przekształca składniki pokarmowe w energię i pomaga w […]