• uczulenie na komary u dzieci
    Dzieci,  Zdrowie

    Uczulenie na komary

    Lato w pełni. Uwielbiamy te beztroskie chwile spędzane poza miastem. Niestety w tym roku mamy do czynienia z jakimś zmasowanym atakiem komarów. Atakują już nie tylko nad jeziorem czy w lesie, ale także w miejskim parku. O ile wcześniej nie…

  • dziecko na plaży
    Czas wolny,  Dzieci,  Zdrowie

    Jaki krem z filtrem dla dziecka?

    Lato w pełni. Lada moment zabierzemy swoje pociechy i wyruszymy z nimi na upragnione wakacje. Część z was wybierze morze lub jezioro. Część – góry. My jak co roku jedziemy nad morze. To nasz mały raj na ziemi. Żadne zagraniczne…

  • kalendarz pylenia
    Zdrowie

    Kalendarz alergika

    Zatkany nos, łzawiące oczy, świszczący oddech, kaszel, wieczne uczucie zmęczenia – jednym słowem alergia na pyłki. Przypadłość ta potrafi spędzić sen z powiek, jak mało co. Obniża jakość i komfort życia. Zabiera całą radość z wiosny i lata. Bo jak…

  • alergia pokarmowa objawy
    Dzieci,  Zdrowie

    Alergia pokarmowa – poznaj wroga

    Alergia pokarmowa to bardzo popularny temat w ostatnim czasie. Zmaga się z nią coraz więcej maluchów i coraz więcej dorosłych. Tak naprawdę jest to nieprawidłowa reakcja układu odpornościowego na konkretny czynnik – składnik pokarmowy. Alergenem może być każdy produkt spożywczy.…

  • owoc mango dla dzieci
    Dzieci,  Zdrowie

    Mango – idealny owoc dla dzieci

    Nasi mali milusińscy uwielbiają słodycze. My matki Polki, niechętnie im je dajemy. No chyba, że same coś upichcimy to wtedy inna bajka. Ja też nie jestem zwolenniczką batoników, cukierków i ciast wszelkiej maści. Oczywiście nie oznacza to, że w ogóle…

  • domowe batoniki owsiane
    Dzieci,  Zdrowie

    Zdrowa przekąska – batoniki owsiane

    Są zdrowe, pożywne, a przede wszystkim bardzo smaczne! Batony owsiane to często jedyny ratunek w momencie, kiedy dzieciaki domagają się czegoś słodkiego. Wiadomo jak to jest z dziećmi – kochają słodkości i najchętniej jadłyby je od rana do wieczora. Jako,…

  • zdrowe szparagi dla dziecka
    Dzieci,  Zdrowie

    Szparagi dla dziecka

    Sezon na szparagi trwa w najlepsze! Warto korzystać, póki możemy. Za chwilę znów znikną na dłuższy czas. A jak wiadomo, warzywo to jest szalenie zdrowe i bardzo pożywne. W szparagach znajdziemy cenne witaminy jak: witamina A, B6, C i K,…

  • niedoczynność tarczycy objawy
    Dzieci,  Zdrowie

    Niedoczynność tarczycy w ciąży

    Sama niedoczynność tarczycy to zaburzenie polegające na tym, że nasza tarczyca produkuje zbyt mało hormonów w stosunku do potrzeb organizmu. Niedoczynność tarczycy w ciąży jest zjawiskiem dość często występującym. Na pewno choroba wzbudza niepokój u przyszłej mamy. I faktycznie są…

  • ciąża a ryby
    Zdrowie

    Jedzenie ryb w ciąży – można, czy nie można?

    Dietetycy biją na alarm, aby jeść ryby – przynajmniej raz w tygodniu. Ale czy kobieta spodziewająca się dzidziusia również może się nimi zajadać? Oczywiście, że tak. Co więcej – będąc w ciąży nie powinnaś z nich rezygnować, gdyż to właśnie…

  • dieta w ciąży
    Zdrowie

    Co jeść w ciąży? Czego lepiej unikać?

    Bycie w ciąży to nie tylko dbanie o odpowiednią suplementację i aktywność fizyczną. To także dbanie o zdrowie i prawidłowy rozwój maluszka. A jak zadbać o niego lepiej niż poprzez odpowiednią dietę. To, co je mama ma istotny wpływ na…