• ciąża a ryby
    Zdrowie

    Jedzenie ryb w ciąży – można, czy nie można?

    Dietetycy biją na alarm, aby jeść ryby – przynajmniej raz w tygodniu. Ale czy kobieta spodziewająca się dzidziusia również może się nimi zajadać? Oczywiście, że tak. Co więcej – będąc w ciąży nie powinnaś z nich rezygnować, gdyż to właśnie…

  • kolka niemowlęca co robić
    Dzieci

    Kolka niemowlęca – co robić?

    Twoje dziecko płacze, podkurcza nóżki i nienaturalnie się pręży? Do tego ma twardy i napięty brzuszek? Owe symptomy pojawiają się wieczorem, w wszystkie sposoby na uspokojenie maluszka nie pomagają? To może być kolka niemowlęca. Tak naprawdę ciężko powiedzieć, skąd dokładnie…

  • jakie owoce dla dziecka
    Dzieci

    Owoce dla dziecka – zobacz, jakie wybrać

    Owoce odgrywają bardzo ważną rolę w diecie dziecka. Przede wszystkim są źródłem cennych witamin i minerałów, dzięki którym maluszek zdrowo rośnie i prawidłowo się rozwija. Poza tym, są nośnikiem cennego błonnika pokarmowego, który dba o układ pokarmowy. Jako, że owoce…

  • pizza przez internet
    Czas wolny,  Dzieci

    Pizza przez Internet poleca się na przekąskę!

    Niby pizza to tylko prosty placek posmarowany sosem pomidorowym, posypany serem i rozmaitymi dodatkami, nie zawsze bardzo wyszukanymi, a mimo to uchodzi dziś za danie kultowe. Na jej punkcie oszalał cały świat. Mimo, że pizza gości w menu różnych kuchni,…

  • fajne zabawy z dzieckiem
    Czas wolny,  Dzieci,  Zabawa

    Fajne zabawy w domu. W co się bawić z dziećmi?

    Mamą być… Jakże piękne, a jednocześnie chwilami trudne jest to doświadczenie. Każda mama wie, co mam na myśli pisząc – chwilami trudne doświadczenie. Bo wiadomo, każda z nas chce dla swojej pociechy tego, co najlepsze. Dbamy nie tylko o codzienną…

  • dieta w ciąży
    Zdrowie

    Co jeść w ciąży? Czego lepiej unikać?

    Bycie w ciąży to nie tylko dbanie o odpowiednią suplementację i aktywność fizyczną. To także dbanie o zdrowie i prawidłowy rozwój maluszka. A jak zadbać o niego lepiej niż poprzez odpowiednią dietę. To, co je mama ma istotny wpływ na…

  • Dzieci,  Zdrowie

    Witaminy dla dzieci – które wybrać?

    Witaminy dla dzieci to wbrew pozorom temat, który potrafi wzbudzić kontrowersje. Niektóre mamy niechętnie podają swoim pociechą suplementy witaminowe. Inne z kolei robią to ochoczo. No właśnie, jak to jest z tymi witaminami, moje drogie Mamy? Podawać czy nie podawać?…

  • jak się pozbyć cellulitu
    Czas wolny,  Zdrowie

    Skóra bez cellulitu – co robić?

    Skóra bez cellulitu to marzenie każdej kobiety. Gładkie uda pięknie prezentują się w letnich sukienkach i szortach. Jędrna skóra dodaje pewności siebie – co do tego, nie ma wątpliwości. A co zrobić, jeśli matka natura nie do końca była dla…

  • jak zatuszować cienie pod oczami
    Czas wolny

    Jak ukryć cienie pod oczami?

    Cienie pod oczami to zmora wielu kobiet, a zwłaszcza świeżo upieczonych mam. Nie czujemy się z nimi dobrze i nie ma w tym nic dziwnego, bo jest to defekt, który potrafi odebrać nam urodę. Całe szczęście jest na to proste…

  • atopowe zapalenie skóry u dzieci
    Dzieci,  Zdrowie

    AZS u dziecka – sprawdź, co robić

    AZS u dziecka to temat, który spędza sen z powiek wielu rodzicom. Niestety, w dzisiejszych czasach stwierdza się coraz częstsze występowanie chorób alergicznych, w tym atopowego zapalenia skóry. Może się ono pojawić już po 1 roku życia. Czy można go uniknąć?…