ile śpi niemowlę

Sen niemowlaka – co musisz wiedzieć

Dziś na tapetę weźmiemy sobie sen niemowlaka. Jestem pewna, że wiele świeżo upieczonych Mam z jego powodu rwie sobie włosy z głowy. Nie da się ukryć, że sen naszego maleństwa, a zwłaszcza niespokojny sen niemowlaka potrafi spędzać nam rodzicom sen z powiek. Dlaczego jest tak ważny? Przede wszystkim dlatego, że wpływa na zdrowie i prawidłowy […]

trądzik niemowlęcy objawy

Trądzik niemowlęcy

Mimo, że trądzik u niemowlaków brzmi dość abstrakcyjnie, bo przyzwyczaiłyśmy się do tego, że dotyczy głównie nastolatków w okresie burzy hormonalnej, to jednak faktycznie może pojawić się również u twojego maluszka. Nie wszystkie krostki na twarzy dziecka to potówki, choć zazwyczaj tak myślimy. Niekiedy może to być trądzik spowodowany przez zmiany hormonalne, jakie pojawiły się […]

choroby wątrobowe

Choroby wątroby – sprawdź jak się objawiają

Wątroba to jeden z najważniejszych organów. W ludzkim organizmie pełni aż cztery funkcje – detoksykacyjną, metaboliczną, filtracyjną oraz magazynującą. Co za tym idzie, bierze aktywny udział w procesach trawienia, termoregulacji i pozbywania się toksyn z organizmu. Większość osób myśli, że choroby wątroby w ogóle ich nie dotyczą. Gdzieś i kiedyś utarło się przekonanie, że choroby […]

zdrowy kardamon

Kardamon nie tylko na zimę

Kardamon – z czym ci się kojarzy? Jestem pewna, że większość odpowie z sezonem zimowym. I słusznie, bo przyprawa ta rozgrzewa jak żadna inna. Po długim zimowym spacerze sprawdza się doskonale. Wspomaga też leczenie infekcji sezonowych. Świetnie sprawdza się w leczeniu zwykłego kataru, jak również nieco bardziej poważnej grypy. Przestałaś karmić piersią? Spróbuj kawy z […]

jaki miód wybrać

Miód i jego cudowne właściwości

Każda mama wie, że miód potrafi zdziałać cuda i stanowi świetne wsparcie w leczeniu przeziębienia. Działa antybakteryjne i antywirusowo. Jest w stanie poradzić sobie z gorączką i kaszlem. Dobrze działa również na podrażnione gardło. Nie bez powodu nazywany jest płynnym złotem. Jego właściwości zdrowotne i odżywcze są nieocenione. Jaki miód wybierać i który jest najlepszy? […]

witaminy dla ciężarnych

Witaminy dla kobiet w ciąży

Ciążą to czas, kiedy mama musi zadbać o siebie ze zdwojoną siłą. Szalenie ważną rolę w tym czasie odgrywa odpowiednia dieta. Nasz maluszek wszystko dostaje od nas. Jeśli czegoś będzie brakować nam, będzie brakować też jemu. Nie wiem czy wiesz, ale w czasie ciąży diametralnie zwiększa się zapotrzebowanie na niektóre składniki mineralne, witaminy oraz kwasy […]

kamica nerkowa choroba

Kamica nerkowa – objawy

Kamica nerkowa to jedno z najbardziej bolesnych i dokuczliwych schorzeń. Jest to choroba układu moczowego polegająca na tworzeniu się złogów – piasku i kamieni w nerkach oraz drogach moczowych. Znacznie częściej pojawia się u mężczyzn niż u kobiet, aczkolwiek zawsze mogą występować odstępstwa od reguły. Jednym z nich jest ciąża, gdyż kamica coraz częściej występuje […]

jak przewinąć noworodka

Prawidłowe przewijanie noworodka

Przewijanie noworodka to temat, który u świeżo upieczonych rodziców wzbudza strach i milion obaw. Większość Mam lub Tatusiów boi się tego, że zrobi krzywdę swojemu dzieciaczkowi. Tymczasem chcę wam dziś udowodnić, że przewijanie noworodka nie jest takie straszne jak się niektórym wydaje. Poza tym, spokojnie – na wszystko przyjdzie czas. Z czasem nabędziecie takiej wprawy […]

szpinak dla dzieci

Szpinak dla dzieci

Szpinak – największa zmora czasów dziecięcych. Bo któż z nas nie krzywił się na jego widok? O dziwo, gdy dorastamy to znienawidzone przez nas warzywo staje się jednym z ulubionych. Tak to już jest w życiu. Abstrahując jednak od wszystkiego, szpinak warto jeść i warto go serwować dzieciom. Dlaczego? Korzyści jest całe mnóstwo, zwłaszcza jeśli […]