Drób to mięso, które najczęściej gości w menu naszych dzieci, najlepiej żeby było to kurczak ekologiczny

Kurczak ekologiczny poleca się na obiad

Drób to mięso, które zdecydowanie najczęściej gości na naszych stołach. Doskonały bilans wartości odżywczych czyni z niego również podstawowy składnik mięsny w diecie naszych dzieci. Najchętniej zjadamy kurczaka – jest łatwo dostępny i niedrogi. Warto jednak pamiętać, że drób drobiowi nierówny. Gwarancją najwyższej jakości mięsa jest kurczak ekologiczny, który był hodowany w certyfikowanych gospodarstwach, przez […]

Szczoteczki do zębów to wynalazek, który w 2003 roku zdobył pierwsze miejsce na liście najważniejszych wynalazków w dziejach ludzkości (w Stanach Zjednoczonych)

Szczoteczka szczoteczce nierówna

Pisałam już o szczotkowaniu zębów (TUTAJ), ale czym byśmy je szczotkowali, gdyby nie… szczoteczka?! Czy wiecie, że szczoteczka do zębów to wynalazek liczący sobie niewiele ponad 500 lat, a spopularyzowała się ledwie 200 lat temu? Jak Wam się wydaje, od kiedy w szczoteczkach stosowane jest włosie sztuczne, czyli włókna nylonowe i co było przed nimi? […]

Szczotkowanie zębów to wyzwanie dla dzieci! Zaproponujmy im technikę okrężną - łatwą do opanowania i skuteczną

Szczotkowanie zębów pod lupą!

Szczotkowanie zębów to podstawowa czynność, dzięki której dbamy o zdrowie i wygląd zębów. Robione niedokładnie niewiele da, a robione ze zbyt dużym naciskiem na powierzchnię zębów – może przynieść więcej szkody niż pożytku. Znacie podstawowe techniki szczotkowania zębów? Jak, jak długo i jak często myją zęby Wasze pociechy?  Ważne zasady Zęby należy szczotkować dwa razy dziennie, […]

Trądzik, bez względu na jego rodzaj, może mieć negatywny wpływ na samopoczucie osoby borykającej się ze zmianami skórnymi. Najlepiej jak najszybciej skonsultować się z lekarzem

Trądzik ma wiele twarzy

Trądzik kojarzony jest niemal wyłącznie ze zbuntowanymi nastolatkami (to tzw. trądzik młodzieńczy). Tymczasem z powodu trądziku coraz częściej cierpią również dorośli. Brzydkie zmiany na skórze twarzy, dekoltu i ramion mogą skutecznie psuć samopoczucie, bez względu na wiek i dojrzałość. Jakie rodzaje trądziku występują najczęściej, czym się różnią i jak z nimi walczyć? Trądzik młodzieńczy – […]

Gładka skóra to marzenie wielu kobiet. W jaki sposób pozbyć się niechcianego owłosienia?

Depilacja na własną rękę

Lato coraz bliżej. Coraz bardziej przykładamy się do depilacji, czyli usuwania zbędnego owłosienia. Już tak mamy, że latem lubimy cieszyć się słońcem i… gładką skórą. W ruch idą więc maszynki do golenia, pianki, żele i kremy do depilacji, zimny wosk oraz depilatory mechaniczne. Jakie są plusy i minusy poszczególnych sposobów depilacji? Czy różni się depilacja […]

Dzień Matki to międzynarodowe święto, które w Polsce obchodzimy od 1914 roku. Jesteście przygotowane na przyjmowanie i wręczanie prezentów?

Przygotowane na Dzień Matki?

Dzień Matki to międzynarodowe święto, które swoimi korzeniami sięga starożytnego Rzymu i Grecji. Anglicy, od XVII do XIX wieku, obchodzili Dzień Matki co miesiąc – każda czwarta niedziela miesiąca była tzw. „niedzielą u matki” – odprawiano wówczas specjalne modły na cześć mam i wręczano im podarki.  Z kolei w Stanach Zjednoczonych, w XIX wieku, próbowano wprowadzić najpierw […]

Mąka pszenna to królowa mąk - znana i lubiana

Mąka mące nierówna, czyli mączny przegląd

Przyzwyczailiśmy się do mąki pszennej, z której nasze babcie i mamy piekły świeży chleb, aromatyczne ciasta i puszyste drożdżówki. Mąka pszenna lądowała w zasmażce do kapusty i była podstawą naszych ulubionych naleśników z musem jabłkowym. Z mąki pszennej babcie robiły makaron do niedzielnego obiadu, a nasze mamy po dziś dzień panierują w niej kotlety schabowe. Czy […]

Karmienie piersią na najlepszy sposób żywienia noworodków i niemowląt do 6. miesiąca życia

Skład mleka kobiecego, czyli karmimy piersią świadomie

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią noworodków i niemowląt do ukończenia przez nie 6 miesiąca życia. Nikt już nie kwestionuje, że to właśnie najlepszy sposób żywienia dziecka. Skład mleka kobiecego zaspokaja wszystkie potrzeby małego człowieka. Co takiego jest w tym białym płynie? Pierwsze miesiąca życia Pierwsze miesiące życia dziecka to okres bardzo intensywnego rozwoju […]

Zabawy integracyjne dla dzieci to zabawy, których cele jest otworzenie się na drugiego człowieka, pogłębienie kontaktu i ośmielenie się

Moc gier integracyjnych (część III)

Wiecie już, że uwielbiam gry integracyjne. Mogliście o nich poczytać TUTAJ i TUTAJ. Dzisiaj kolejna odsłona zabaw tego typu. Poniższe przykłady to gry interakcyjne wiążące się z tożsamością dziecka, tym jak samo siebie postrzega i jak postrzegają go inni ludzie. Większość tych zabaw przeznaczona jest dla dzieci powyżej 8 roku życia, choć pewnie po ich […]