alergia pokarmowa objawy

Alergia pokarmowa – poznaj wroga

Alergia pokarmowa to bardzo popularny temat w ostatnim czasie. Zmaga się z nią coraz więcej maluchów i coraz więcej dorosłych. Tak naprawdę jest to nieprawidłowa reakcja układu odpornościowego na konkretny czynnik – składnik pokarmowy. Alergenem może być każdy produkt spożywczy. Do najczęściej uczulających zalicza się mleko krowie i produkty na bazie takiego mleka, miód, orzechy […]

owoc mango dla dzieci

Mango – idealny owoc dla dzieci

Nasi mali milusińscy uwielbiają słodycze. My matki Polki, niechętnie im je dajemy. No chyba, że same coś upichcimy to wtedy inna bajka. Ja też nie jestem zwolenniczką batoników, cukierków i ciast wszelkiej maści. Oczywiście nie oznacza to, że w ogóle nie daję ich swoim dzieciom. Aż tak wyrodną matką nie jestem 😉 Ale wszystko w […]

domowe batoniki owsiane

Zdrowa przekąska – batoniki owsiane

Są zdrowe, pożywne, a przede wszystkim bardzo smaczne! Batony owsiane to często jedyny ratunek w momencie, kiedy dzieciaki domagają się czegoś słodkiego. Wiadomo jak to jest z dziećmi – kochają słodkości i najchętniej jadłyby je od rana do wieczora. Jako, że osobiście nie jestem fanką kupnych przysmaków, zawsze staram się mieć coś w zapasach. Coś, […]

zdrowe szparagi dla dziecka

Szparagi dla dziecka

Sezon na szparagi trwa w najlepsze! Warto korzystać, póki możemy. Za chwilę znów znikną na dłuższy czas. A jak wiadomo, warzywo to jest szalenie zdrowe i bardzo pożywne. W szparagach znajdziemy cenne witaminy jak: witamina A, B6, C i K, a także minerały: sód, wapń, potas i fosfor. Nie brakuje też kwasu foliowego i błonnika. […]