• Żegnamy cię zimo ozięble! Czekamy na wiosnę!
    Dom

    Wyrzucamy zimę z szaf!

    Czujecie wiosnę w powietrzu? Ostatnie dni lutego zdecydowanie pozwalają ją poczuć! Temperatury oscylujące w okolicach 10 stopniu powyżej zera, słońce i niemal bezchmurne niebo? Tak, też mam ochotę przecierać oczy ze zdumienia! Powoli zaczynam się przygotowywać do rewolucji w szafie…

  • Tłusty czwartek to dzień, w którym zdecydowanie należy pozwolić sobie na pączka! Choćby jednego!
    Czas wolny

    Powiedział Bartek, że dziś tłusty czwartek…

    …a Bartkowa uwierzyła, dobrych pączków nasmażyła. Tłusty czwartek w kalendarzu chrześcijańskim przypada na ostatni czwartek przed Wielkim Postem i rozpoczyna ostatni tydzień karnawału. To tego dnia można bezkarnie się objadać, oczywiście najlepiej pączkami! Ryzykowne są próby wyłamania się z tego…

  • Nawodnienie organizmu to jedna z podstawowych zasad profilaktyki wielu chorób. Najlepsza jest woda!
    Zdrowie

    Elektrolity dla dzieci? Kiedy są potrzebne?

    Elektrolity to wodne roztwory jonów soli, które znajdują się w płynach ustrojowych ludzkiego organizmu i są nimi m.in. sód, potas, magnez i wapno. Elektrolity są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, choć myślimy o nich najczęściej dopiero w sytuacji, gdy…

  • Peeling domowy to kosmetyk, który przygotujemy z łatwo dostępnych produktów, np. kawy, cukru i oliwki z oliwek
    Czas wolny

    Peeling domowej roboty

    Kto lubi eksperymenty w dziedzinie kosmetyków naturalnych? Naturalnie tych wytwarzanych własnoręcznie, w domu, ze zwykłych i pozornie nie mających nic wspólnego z kosmetykami, produktów? Każda z nas ma swoje kosmetyczne rytuały. Jednym z moich ulubionych, po którym skra wygląda zdecydowanie…

  • Walentynki to doskonała okazja, by obdarować bliskie nam osoby drobnymi upominkami, koniecznie z motywem serca!
    Dzieci

    Walentynki w rodzinnym wydaniu

    Walentynki to święto, które można lubić lub nie. Nie można mu jednak odmówić uroku. Te wszystkie czerwone i różowe serduszka, te czekoladki, te pluszowe przytulańce… Jeśli sami nie jesteśmy zwolennikami bawienia się w Walentego – pobawmy się z dziećmi. Walentynki…

  • Stawy łączą niektóre elementy naszego szkieletu, dzięki nim się ruszamy
    Zdrowie

    Ćwiczenia na stawy dla seniorów i nie tylko!

    Stawy to ruchome połączenia między niektórymi elementami naszego szkieletu. To dzięki stawom możemy „wyginać ciało śmiało”. Z wiekiem jednak to wyginanie ciała przychodzi nam z coraz większym trudem. Aby maksymalnie wydłużyć sprawność naszych stawów – musimy odpowiednio o o nie…

  • Gdy boli brzuch robimy wszystko, by ów ból złagodzić - najcęściej w pierwszej kolejności sięgamy po termofor i leki rozkurczowe
    Zdrowie

    Boli brzuch? Zdiagnozuj przyczynę i działaj!

    Brzuch to obszar  anatomiczny między żebrami a kośćmi miednicy. Gdy boli brzuch to ból ów skoncentrowany jest w jamie brzusznej, w której znajduje się mnóstwo niezwykle ważnych dla naszego organizmu narządów, m.in. wątroba, trzustka i śledziona, żołądek i jelita. Ból…

  • Zabawa z dzieckiem powinna sprawiać nam przyjemność! Bądźmy spontaniczni i otwarci
    Dzieci

    Pomysły na zabawy dla niemowląt

    Gdy w naszej rodzinie pojawia się dziecko – musimy się go „nauczyć”, poznać jego potrzeby i temperament. Pierwsze tygodnie upływają nam więc na przyglądaniu się sobie i przytulaniu, karmieniu i przewijaniu. A potem? Potem czas na zabawę! Znacie jakieś sprawdzone…