Mus czekoladowy to lekki i mega słodki deser, który zasmakuje małym i dużym

Zdrowe słodycze domowe

Dzieci uwielbiają słodkości. No dobra, my dorośli również je uwielbiamy. Warto jednak, zamiast kupować gotowe ciasta, batoniki, czy cukierki, w których jest zdecydowanie za dużo cukru – robić zdrowe słodycze domowe. I wcale nie muszą to być ciasta, do których wyrabiania, zagniatania, wypiekanie nie mamy cierpliwości, brak nam na to czasu i ochoty. Co zatem […]

Gdy zostajemy rodzicami - zaczynamy inaczej patrzeć na świat, oczami dziecka

Inicjatywy dla dzieci nagrodzone!

Wiele kobiet, gdy zostają matkami, przewartościowuje swoje życie. Nagle okazuje się, że dotychczasowa, rewelacyjnie układająca się kariera zawodowa, pochłania zbyt dużo czasu i energii. Na tyle dużo, że gdybyśmy chciały ją kontynuować w aktualnej formie – po prostu nie starczyłoby tego czasu i energii dla naszego dziecka. Pewnie dlatego spora część kobiecych biznesów powstaje i […]

Sucha skóra to skóra, na której dużo szybciej widać oznaki starzenia się, m.in. zmarszczki

Sucha skóra? Never more!

Sucha skóra to skóra, która nie chroni organizmu jej właściciela w należyty sposób. Dlaczego? Przede wszystkim dlatego, że jest zdecydowanie mniej odporna na podrażnienia i zranienia, powłoka jest bardziej przepuszczalna i narażona na działanie różnego rodzaju czynników zewnętrznych. Suchą skórę mogą mieć zarówno dorośli, jak i dzieci. W przypadku tych drugich mamy również do czynienia […]

Bajki i baśnie terapeutyczne mają oswajać dzieci z trudnymi sprawami i przeprowadzać je przez nie

Niezwykłe bajki, czyli o bajkach terapeutycznych

Bajki i baśnie to coś, z czego powinno być utkane dzieciństwo każdego malucha. Czytane przez rodziców pozwalają oswajać emocje i uczucia oraz rozwijają wyobraźnię. Są bazą wielu zabaw i inspirujących dyskusji. Ale bajki mogą również leczyć… Jak to możliwe?  Bajki terapeutyczne pomagają budować lub odbudowywać poczucie bezpieczeństwa u dziecka. Ułatwiają również łagodzić dziecięce lęki.  Nadmiar […]

Małe dziecko to mały kłopot, ale też... duże plamy! I trudne do usunięcia!

Usuwanie plam to wyzwanie!

Plamy pojawiają się znienacka, a im bardziej uważamy, by się nie pojawiły – tym zuchwalej one sobie poczynają. Najbardziej plamią się oczywiście nasze dzieci, ale to jedno z ich praw. Uczą się przecież dopiero obsługiwania jakże skomplikowanych sztućców, przekonują się czym jest grawitacja i jak bardzo można przechylić kubek niekapek, by faktycznie nie kapał. Usuwanie plam […]

Plasterek przyklejony na zdezynfekowaną ranę - zabezpiecza ją, a tym samym przyspiesza gojenie

Leczenie ran, czyli: mamo, podmuchaj mi!

Rany to temat szeroki i niejednokrotnie poważny. Przewlekłe i trudno leczące się rany, które częściej dotykają osób w podeszłym wieku lub osób z różnego rodzaju niepełnosprawnościami – wymagają sporej wiedzy (znajdziemy ją m.in. TUTAJ), cierpliwości i czasu opiekuna. Gojenie ran przebiega tym lepiej, im pacjent jest młodszy i lepiej odżywiony, a skóra wokół rany lepiej […]

Kwas foliowy z pożywienia przyswajamy tylko w około 50%, dlatego w ciąży należy folian suplementować - syntetyczny przyswajany jest przez nasz organizm w niemal 100%

Niedobór kwasu foliowego? Zlikwiduj go!

Na niedobór kwasu foliowego cierpi większość z nas, ale brak wystarczającej ilości kwasu foliowego w organizmie jest szczególnie groźny dla kobiet w ciąży – może bowiem prowadzić do poważnych wad u dziecka. Dlaczego kwas foliowy jest taki ważny? Bo bierze udział w syntezie kwasów nukleinowych, które tworzą nasze DNA i regulują funkcjonowanie wszystkich komórek naszego […]

Materiały do prac plastycznych? Jest ich teraz całe mnóstwo i to zupełnie za darmo! Wystarczy wybrać się na spacer!

Najlepsze kasztany są na placu… zabaw!

Wiecie, że już są kasztany? Moje dzieci przyniosły ze szkolnego i przedszkolnego spaceru pełne kieszenie tych ślicznych brązowych owoców. Mamy również I mimo że ja wciąż jeszcze trzymam się lata, one już pożądają jesieni i jej skarbów. Padło hasło: robimy ludziki! No to robimy! Zanim jednak zakaszemy rękawy – poszukajmy inspiracji w internecie i zgromadźmy […]

Z grypą nie ma żartów! Z przeziębienia możemy sobie pożartować, ale żadnej infekcji nie powinniśmy lekceważyć

Idzie jesień, idzie grypa…

Wrzesień to taki miesiąc, w którym liście zaczynają spadać z drzew, a naszym dzieciom na łeb, na szyję zaczyna spadać… odporność. Pierwsze późnoletnie lub wczesnojesienne załamanie pogody oznacza najczęściej infekcję. Super jeśli kończy się na niewielkim katarze. Gorzej jeśli do kataru dołączają: kaszel, ogólne rozbicie, zmęczenie, senność, stan podgorączkowy lub gorączka, bóle różnego rodzaju… Grypa […]