Wstałaś z łóżka, zrobiłaś dzieciom śniadanie i przygotowałaś je do wyjścia? Czas na ciebie! Masz... 5 minut!

Ekspresowe fryzury dla matki

Większość mam żyje w ciągłym niedoczasie. Zaspokajanie wszystkich potrzeb dziecka zajmuje nam bowiem tyle czasu, że na nasze potrzeby zostaje go naprawdę niewiele. Co robimy? Zagęszczamy ruchy! Uczymy się wykorzystywania każdej minuty i zgłębiamy tajniki ekspresowych wykonów rzeczy wszelakich, ot choćby fryzur… Co może wyczarować na własnej głowie matka, której po ogarnięciu dzieci zostało ledwie […]

Nawet niewielką przestrzeń można zagospodarować tak, by była funkcjonalna i ładna, nawet dla trójki rodzeństwa

Kompaktowe łóżka dla dzieci

Duża rodzina i małe mieszkanie? Jeżeli mamy dwójkę lub trójkę dzieci, które do dyspozycji mają wspólny pokój – musimy tak zaplanować tę przestrzeń, by była jak najbardziej funkcjonalna. W pokoju powinny znaleźć się trzy strefy: do spania i wypoczynku, do nauki i do zabawy. Niemożliwe? Możliwe, pod warunkiem, że poszukamy kompaktowych mebli – funkcjonalnych, ale […]

Nawet zmęczona mama może wyglądać świeżo - wystarczy odpowiedni makijaż, czyli kamuflaż doskonały

Kamuflaż idealny dla matki

Gdy zostaje się matką, przymyka się oko na wiele niedogodności z macierzyństwem związanych. Co tam nieprzespane noce, ciągły stres o malucha i baby blues – mam dziecko, jestem mamą! I tylko czasem, chcąc wyjść do przysłowiowych ludzi, marzy nam się czarodziejska różdżka, którą mogłybyśmy pomachać nas naszymi twarzami i zlikwidować sińce i worki pod oczami (efekt […]

Zaplatanie warkoczy to sztuka, którą warto opanować - są wygodne i efektowne

Sztuka zaplatania warkoczy

Moje córki mają piękne, gęste i długie włosy. I wszystko by było świetnie, gdyby nie fakt, że moje fryzjerskie zdolności kończą się na zrobieniu końskiego kucyka oraz najprostszego warkocza (maksymalnie dwóch). Tymczasem moje córki mają z wiekiem coraz większe wymagania, a ja z wiekiem jestem… coraz bardziej ambitna. A zatem: czas na naukę zaplatania włosów! […]

Nauka korzystania z nocnika to moment, w którym mogą wystąpić zaparcia - bądźmy cierpliwi i otwarci na potrzeby dziecka

Nocnikowy impas, czyli zaparcia u dzieci

Zaparcia zdarzają się i starszym i młodszym, i tym… najmłodszym. O zaparciach mówi się jeśli wypróżnienia są rzadkie i dodatkowo towarzyszy im ból. Jakie są pieluchowe i nocnikowe normy? Co powinno wzbudzić nasz niepokój i kiedy skorzystać z pomocy lekarza? Oto kilka ważnych informacji na temat zaparć. CZĘSTOTLIWOŚĆ Osoby dorosłe i dzieci powyżej 3. roku życia […]

W opiece nad osobami starszymi i przewlekle chorymi najważniejsza jest cierpliwość i uważna troska

Rana ranie nierówna, czyli jak leczyć odleżyny?

Każda rana, która pojawia się na naszej skórze wymaga odkażenia, a te rozleglejsze i krwawiące – również odpowiedniego opatrunku. Stan rany powinniśmy monitorować, aż do momentu odpadnięcia strupka. Odleżyny to jednak szczególny rodzaj ran, których leczenie jest bardzo trudne i wymaga systematyczności, dokładności i cierpliwości. Jak leczyć odleżyny?  Jak powstają odleżyny? Odleżyny powstają w wyniku długotrwałego […]

Kabanosy, czyli przekąska idealna

Kabanosy to przekąski idealne z wielu powodów: są zdecydowanie zdrowsze niż słodkie przegryzki, dostarczające dzieciom pustych kalorii; są gotowe do spożycia od razu po wyciągnięciu z paczki i dostępne w opakowaniach o niewielkiej gramaturze (w sam raz „na raz”), no i nie brudzą jak to zwykły czynić ulubione czekoladowe ciasteczka. Zdecydowana większość dzieci uwielbia te […]

"Zastaw się, a postaw się" jest wciąż żywe w kontekście ważnych uroczystości, tj. ślub, komunia, czy święta

Zastaw się i postaw… zastawy stołowe!

„Zastaw się, a postaw się” to przysłowie, którego początki sięgają sarmatyzmu, czyli ideologii propagowanej przez polską szlachtę od końca XVI wieku, aż do połowy wieku XVIII. Szlachta twierdziła, że pochodzi od starożytnego ludu Sarmatów, po których to miała odziedziczyć: umiłowanie wolności, męstwo i odwagę, ale również dobroduszność i gościnność. Gości podejmowano z przepychem, często ponad stan […]