Dajcie mi suszarkę, a wysuszę!

  Każda matka, która ma minimum dwójkę dzieci jest niczym alpinistka – codziennie wspina się na góry… prania! Dzieci potrafią „wyprodukować” codziennie pokaźny stos brudnych rzeczy. Ciężko nam sobie obecnie wyobrazić życie bez automatycznej pralki, a coraz częściej również – automatycznej suszarki. Ja jednak pozostaję wierna tradycyjnym sposobom suszenia – są skutecznie, a dodatkowo gwarantują, […]

Ser kozi to produkt o bardzo dobrych parametrach żywieniowych, polecany ludziom na różnych dietach

Smaczne sposoby na ser od kozy

Kozim serem zajadano się już w Starożytności. Ponoć to nie kto inny jak koza właśnie – wykarmiła Zeusa, a jej ułamany róg stałe się symbolem obfitości. Ser kozi odkryto najprawdopodobniej przez przypadek, pozostawiając na dłuższy czas kozie mleko, z którego wytrąciła się serwatka. Nieważne jak – ważne, że odkryto i obecnie cieszy się stale rosnącą […]

Rozszerzanie diety niemowlaka to wyzwanie, ale również niezapomniana przygoda, którą rodzice uwiecznią na setce zdjęć

Dieta dziecka pod kontrolą

Dieta dziecka oraz jej stopniowe rozszerzanie wymaga od rodzica merytorycznej wiedzy. Zdobędziemy ją u lekarza pediatry, dietetyka oraz korzystając ze specjalistycznych serwisów internetowych. Dokumentem, który znacząco ułatwia temat, odpowiadając równocześnie na pytanie: co i kiedy powinno pojawić się w menu malucha – jest schemat żywienia niemowląt i małych dzieci. Informacje zawarte w dokumencie są stale […]

Znalazłam mleko na ulewanie!

Ulewanie pokarmu przez noworodka lub niemowlaka to widok, który świeżo upieczonych rodziców może mocno przestraszyć. Spokojnie, to naprawdę nic strasznego! Ulewanie przydarza się zarówno dzieciom karmionym piersią, jak i maluchom karmionym mlekiem modyfikowanym. To bezbolesne cofanie się części wypitego mleka z żołądka do przełyku i ust. Mleko może mieć nieco zmieniony kolor i lekko kwaśny […]

Niestrawność to dolegliwość żołądkowa dająca różne objawy, m.in.: ból, wzdęcia, zgaga

Niestrawność? Nie trawię jej!

Niestrawność to nie choroba, a dolegliwość, którą najczęściej sami sobie fundujemy. Stół zastawiony takimi pysznościami, że nie sposób od nich oderwać ani oczu, ani ust? Jemy zatem, jemy, jemy i jemy… Wtem nasz żołądek ma dość szarży, którą przypuściliśmy na smakołyki i sygnalizuje nam to nieprzyjemnym bólem, uczuciem przepełnienia, odbijaniem i zgagą. Przyczyn niestrawności może […]

Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw? Wspólne gotowanie to świetny pomysł, warto wypróbowania!

Witaminy dla dzieci.Podawać, czy nie podawać?

Witaminy to coś, czego nasz organizm nie potrafi (poza nielicznymi wyjątkami) sam wytworzyć, a równocześnie są niezbędne by zdrowo i prawidłowo się ów organizm rozwijał. Skąd więc bierzemy witaminy? Oczywiście z pożywienia! Dlatego właśnie tak ważna jest zbilansowana i zróżnicowana dieta, bogata w warzywa i owoce będące głównym źródłem większości witamin. Co jeść oraz kiedy […]

Skakanie wyzwala radość i pozwala spożytkować energię... Skaczmy więc!

Skaczmy do góry jak kangury!

Skakańce, dmuchańce i trampoliny to ulubione urządzenia rozrywkowe większości dzieci. To również przestrzeń, w której mogą bezpiecznie spożytkować każdą ilość energii (z jej nadmiarami włącznie!). Jeżeli więc szukamy solidnego sprzętu, który skutecznie zajmie dzieci na przydomowym placu zabaw – zainwestujmy w trampolinę. Szukając zaś imprez dedykowanych dzieciom – wybierajmy te, które wśród atrakcji dla maluchów […]

Ruch na świeżym powietrzu ma pozytywny wpływ na rozwój człowieka, a zatem... ruszajmy się!

Zabawy ruchowe? Ciekawe i zdrowe!

Dzieci potrzebują ruchu, by zdrowo i prawidłowo się rozwijać. Zabawy ruchowe powinny zajmować pierwsze miejsce wśród różnych dziecięcych aktywności. Zabawy z rówieśnikami to nie tylko rozwój fizyczny, ale również emocjonalny i społeczny. Dzieciom dużo łatwiej przełamać nieśmiałość właśnie podczas zabaw ruchowych, uczą się komunikowania swoich emocji, reagowania na emocje innych, argumentowania, bronienia swoich pomysłów i […]

Dziecko i matematyka? Zróbmy wszystko, by się polubili i dobrze poznali

Przystępna matematyka? To możliwe!

Matematyka to królowa nauk i jak to z królową… bywa trudna, kapryśna i nie do opanowania. Jednym dzieciom wszystko bez problemu wchodzi do głowy – inne mają spory problem z pamięcią matematyczna i potrzebują konkretnego wsparcia w zapamiętaniu choćby tabliczki mnożenia. Rodzice uczniów pierwszych klas szkoły podstawowej wiedzą o czym piszę, prawda?  Matematyczna trauma z […]

Wczasy z dziećmi? To możliwe!

Najwyższy czas zaplanować letni wypoczynek. Zaraz, zaraz… wypoczynek z dziećmi? Tak, to możliwe! Wszystko jest kwestią odpowiedniego zaplanowania oraz nastawienia. Nastawmy się na to, że wczasy będą intensywne, że nie wszystko pójdzie zgodnie z planem, pozwólmy sobie na improwizację, bądźmy otwarci i cieszmy się drobiazgami. Dzieci bawią się same od 15 minut? Super!  Wybierzmy idealne […]