Drób to najzdrowsze mięso dla naszego dziecka. Jak je podawać maluchom?

Zdrowy drób to zdrowy obiad dla dziecka!

Drób to zdecydowanie najzdrowsze mięso, które koniecznie powinno pojawić się w diecie naszych dzieci. „Pojawić się w diecie naszych dzieci…” – jak to łatwo powiedzieć! Każdy rodzic przysłowiowego Tadka Niejadka wie, jak karkołomne mogą być próby „podania” dziecku mięsa. Zdrowy drób jest tym zdrowszy, im prościej przyrządzony – najlepiej go ugotować (można również na parze!), dusić, […]

Atopowe zapalenie skóry to skóra przesuszona, zaczerwieniona i łuszcząca się

Idealny balsam do skóry atopowej? Mam go!

Skóra atopowa to skóra szczególnie trudna w codziennej pielęgnacji. Wymaga zdecydowanie więcej uwagi i troski oraz stosowania specjalnych preparatów, które nie zawierają drażniących substancji. Ważny jest każdy aspekt dbania o kondycję skóry: od środków kosmetycznych używanych do jej oczyszczania i nawilżania, przez preparaty łagodzące i lecznicze, aż po środki piorące (należy pamiętać, że resztki proszków […]

Przeziębienie u dzieci ma najczęściej łagodny przebieg z lekkim stanem podgorączkowym, z katarem i kaszlem

Sposoby na przeziębienie u dzieci

Przeziębienie to infekcja wywołana jednym z wielu wirusów, których wokół nas jest całe mnóstwo. Przeziębienie samo w sobie nie jest groźne, pod warunkiem, że nie pozwolimy, by przerodziło się ono w poważniejszą chorobę – choćby zapalenie oskrzeli, czy płuc. Bądźmy więc zapobiegliwi i troskliwi, reagujmy od razu, gdy zauważymy pierwsze objawy infekcji, zwłaszcza gdy dotyka […]

Sylwester z dziećmi może być świetną zabawą również dla dorosłych - wszystko zależy od odpowiedniej organizacji

Przepis na udanego Sylwestra. I to z dziećmi!

Rodzice małych dzieci muszą się nieźle nakombinować, jeśli chcą uszczknąć cokolwiek z tej najbardziej imprezowej nocy. Jeśli mamy pod przysłowiową ręką dziadków, którzy deklarują chęć zajęcia się wnuczętami – mamy wolną rękę. Jeśli jednak nasi rodzice chcą tej nocy również zaszaleć… mamy wyzwanie. Pocieszającą myślą jest fakt, że przecież nie my jedni mamy dzieci i […]

Poświąteczne resztki są jak wyrzut sumienia - coś trzeba z nimi zrobić: mrozimy, czy przetwarzamy?

Sposób na świąteczne resztki

Święta, święta i po świętach. Co nam zostało? Miłe wspomnienia, kilka dodatkowych centymetrów w talii, no i… resztki! Kolejny raz obiecujemy sobie, że w przyszłym roku racjonalniej podejdziemy do świątecznych smakołyków, ale póki co – musimy wykorzystać zapasy tak, abyśmy niczego nie musieli wyrzucać. Co tylko możemy – to mrozimy! A czego zamrozić się na […]

Prezenty pod choinką muszą być! Ale wcale nie muszą być kupione... Zróbmy je sami!

Prezenty świąteczne DIY

W czasach, gdy każdy może mieć wszystko – coraz trudniej o zrobienie trafionego prezentu. Albo się powtarzamy, albo nie wstrzelamy się z kształtem, kolorem, parametrami… Dlatego coraz więcej osób decyduje się na własnoręczne przygotowanie podarków dla najbliższych. Oto kilka pomysłów na prezenty, które możemy zrobić sami, nawet jeśli nie dysponujemy arsenałem narzędzi i umiejętności.  Świeczniki […]

Z soczystego jabłka i gruszki można uzyskać około 80-120 ml soku - to pyszna alternatywa dla tradycyjnego owoca

Smaki dzieciństwa, czyli soki przecierowe

Na kuchennej półce mojej mamy wciąż pręży się multiurządzenie kulinarne marki Predom, czyli jeden z cudów techniki, który powstał pod skrzydłami  Zjednoczonia Przemysłu Zmechanizowanego Sprzętu Domowego działającego w latach 1974-1989. Nasz Predom ma już około 30 lat i to z nim wiążą się dwa podstawowe wspomnienia kulinarne z mojego dzieciństwa: naleśniki i… soki przecierowe. Smaki […]

Syrop na kaszel suchy czy mokry? Oto jest pytanie!

Syrop na kaszel suchy i mokry

Kaszel może mieć różne przyczyny i zanim rozpoczniemy leczenie – należy je rozpoznać. Koniecznie musimy również określić, czy mamy do czynienia z kaszlem suchym czy mokrym. Pierwszy jest kaszlem nieproduktywnym, podczas którego nie odksztuszamy śluzu. Drugi jest kaszlem produktywnym, dzięki któremu oczyszczamy drogi oddechowe z nadmiaru plwociny. Syrop na kaszel musi być dobrany właśnie do […]

Kwas foliowy z pożywienia przyswajany jest wyłącznie w około 50%

Kwas foliowy nie tylko dla przyszłych mam!

Większości z nas pojęcie: „kwas foliowy” kojarzy się przede wszystkim z ciążą. W tym okresie niedobór kwasu foliowego w organizmie kobiety może poczynić nieodwracalne szkody w zdrowiu rozwijającego się pod jej sercem dziecka (przeed wszystkim w kształtowaniu się cewy nerwowej). Kwas foliowy jest jednak ważny nie tylko dla przyszłych mam. Ten organiczny związek chemiczny z grupy […]