Przyczyną świądu mogą być czynniki niechorobowe, tj. nieodpowiednie nawodnienie organizmu lub złej jakości ubrania

Swędząca skóra? Nie ignoruj jej!

Skóra szczelnie otula nasze ciało, jest pierwsza barierą ochronną i systemem informującym mózg o tym, co dzieje się na zewnątrz. Od dobrej kondycji naszej skóry w dużym stopniu zależy nasza dobra kondycja ogólna oraz samopoczucie. Swędząca skóra to bardzo nieprzyjemne doznanie, które może skutecznie obniżać nasz nastrój. Przyczyny swędzenia skóry mogą być różne… Jakie i […]

Zatkany nos i ból głowy u dziecka? To może być zapalenie zatok!

Syrop na zatoki dla dzieci?

Zatkane zatoki mogą dać się we znaki dużemu, a co dopiero małemu! Gdy nasze dziecko skarży się na rozpierający ból głowy, z trudem oddycha (lub nie oddycha) przez nos i ma stale lekko otwartą buzię – może to oznaczać, że zwykłemu katarowi towarzyszy stan zapalny zatok przynosowych. Co robić, żeby ulżyć dziecku i szybko rozprawić […]

Kamienie to materiał z ogromnym potencjałem! Co można z nich zrobić? Ogranicza nas tylko nasza wyobraźnia!

Masz kamienie? Masz kilka pomysłów na ich wykorzystanie!

Kamieni wokół mnóstwo. Mają przeróżne kształty i… ogromny potencjał! Jeżeli Wasze dzieci lubią prace plastyczne – zaproponujcie im zabawę właśnie z  kamieniami. Oprócz kupy kamieni (możecie zbierać je podczas codziennych spacerów!) przydadzą się: fary lub lakiery (tak, te do paznokci!), dobry klej (najlepiej na gorąco) i ewentualnie inne rzeczy – wszystko zależy od koncepcji i […]

Żegnamy cię zimo ozięble! Czekamy na wiosnę!

Wyrzucamy zimę z szaf!

Czujecie wiosnę w powietrzu? Ostatnie dni lutego zdecydowanie pozwalają ją poczuć! Temperatury oscylujące w okolicach 10 stopniu powyżej zera, słońce i niemal bezchmurne niebo? Tak, też mam ochotę przecierać oczy ze zdumienia! Powoli zaczynam się przygotowywać do rewolucji w szafie – chowam najcieplejsze zimowe rzeczy, zostawiam przejściowe i wyciągam wiosenne. Zanim jednak schowam w najdalszy […]

Tłusty czwartek to dzień, w którym zdecydowanie należy pozwolić sobie na pączka! Choćby jednego!

Powiedział Bartek, że dziś tłusty czwartek…

…a Bartkowa uwierzyła, dobrych pączków nasmażyła. Tłusty czwartek w kalendarzu chrześcijańskim przypada na ostatni czwartek przed Wielkim Postem i rozpoczyna ostatni tydzień karnawału. To tego dnia można bezkarnie się objadać, oczywiście najlepiej pączkami! Ryzykowne są próby wyłamania się z tego zwyczaju, bo wedle przesądów, jeśli ktoś nie zje w tłusty czwartek choć jednego pączka – […]

Nawodnienie organizmu to jedna z podstawowych zasad profilaktyki wielu chorób. Najlepsza jest woda!

Elektrolity dla dzieci? Kiedy są potrzebne?

Elektrolity to wodne roztwory jonów soli, które znajdują się w płynach ustrojowych ludzkiego organizmu i są nimi m.in. sód, potas, magnez i wapno. Elektrolity są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, choć myślimy o nich najczęściej dopiero w sytuacji, gdy zaczyna ich ubywać. Za co odpowiedzialne są elektrolity? W jakich sytuacjach powinniśmy pomyśleć o ich […]

Peeling domowy to kosmetyk, który przygotujemy z łatwo dostępnych produktów, np. kawy, cukru i oliwki z oliwek

Peeling domowej roboty

Kto lubi eksperymenty w dziedzinie kosmetyków naturalnych? Naturalnie tych wytwarzanych własnoręcznie, w domu, ze zwykłych i pozornie nie mających nic wspólnego z kosmetykami, produktów? Każda z nas ma swoje kosmetyczne rytuały. Jednym z moich ulubionych, po którym skra wygląda zdecydowanie lepiej jest… peeling, oczywiście. Peeling to również jeden z tych produktów, które naprawdę możemy przygotować […]

Nie ma nic bardziej walentynkowego niż serduszka! Również te słodkie i do schrupania!

Walentynki w rodzinnym wydaniu

Walentynki to święto, które można lubić lub nie. Nie można mu jednak odmówić uroku. Te wszystkie czerwone i różowe serduszka, te czekoladki, te pluszowe przytulańce… Jeśli sami nie jesteśmy zwolennikami bawienia się w Walentego – pobawmy się z dziećmi. Walentynki świętą krążące wokół miłości i choć teoretycznie chodzi o miłość romantyczną, nikt nie powiedział, że […]

Stawy łączą niektóre elementy naszego szkieletu, dzięki nim się ruszamy

Ćwiczenia na stawy dla seniorów i nie tylko!

Stawy to ruchome połączenia między niektórymi elementami naszego szkieletu. To dzięki stawom możemy „wyginać ciało śmiało”. Z wiekiem jednak to wyginanie ciała przychodzi nam z coraz większym trudem. Aby maksymalnie wydłużyć sprawność naszych stawów – musimy odpowiednio o o nie dbać. Bardzo ważna jest oczywiście dieta, dzięki której dostarczamy naszemu organizmowi (w tym stawom) niezbędnych […]

Gdy boli brzuch robimy wszystko, by ów ból złagodzić - najcęściej w pierwszej kolejności sięgamy po termofor i leki rozkurczowe

Boli brzuch? Zdiagnozuj przyczynę i działaj!

Brzuch to obszar  anatomiczny między żebrami a kośćmi miednicy. Gdy boli brzuch to ból ów skoncentrowany jest w jamie brzusznej, w której znajduje się mnóstwo niezwykle ważnych dla naszego organizmu narządów, m.in. wątroba, trzustka i śledziona, żołądek i jelita. Ból może również być zlokalizowany w miednicy i dotyczyć narządów układu moczowego lub żeńskich narządów płciowych. […]